Kurz sebeobrany

Ve středu 7.2. na nás místo obyčejné hodiny tělocviku čekalo velké překvapení - základy sebeobrany. Nejprve jsme si zopakovali základní pravidla: stále pozorovat své okolí, umět popsat osobu, kam v případě nebezpečí utíkat a kam ne, a až teprve poté jsme se mohli vrhnout na zkoušení a trénování obranných technik. Nejdříve jsem si ukázali jak se ubránit facce a následný únik. Když už jsme věděli jak na to, následovala obrana proti škrcení. Pár modřin nás neodradilo a těšíme se na další nácvik.

Nejdůležitější pravidlo, které si musíme ale zapamatovat a podle něj se řídit, je: KDO UTEČE, VYHRAJE!

Krotilová Tereza, asistentka pedagoga